健康・美容 TOPICS
健康、美容、ダイエット、食品等の「ちょっと気になる」「これは、いいな!」と思える情報を紹介しています。
快適な睡眠が、体調管理の基本
活動的な交感神経から副交感新へと
体内の環境をスムーズに移行
暖色系の暖色系の灯りをともして気分をリラックス
カモマイル・ミルクティーを飲みながら絵本を読んだりと
気持ちが緩む自分だけの方法を、見つけるのも楽しみ
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活動的な交感神経から副交感新へと
体内の環境をスムーズに移行
暖色系の暖色系の灯りをともして気分をリラックス
カモマイル・ミルクティーを飲みながら絵本を読んだりと
気持ちが緩む自分だけの方法を、見つけるのも楽しみ