健康・美容 TOPICS

野菜は300g以上、果物は140g以上摂取することが望ましい。

家族旅行などの旅には、ココロのケアという健康面で、とても優れた効果があったのです。

少量のアルコール消費でさえも、脳にリスクをもたらす可能性がある！

コロナ感染に効果が期待できるバランスのとれた食材で、自己免疫力を UP! 。

日常生活の中でのこまめな動きを貯蓄して、ダイエットにつなげましょう。

うま味成分の相乗効果は、完璧な相性の良い組み合わせとなることが科学的に証明されました。

「1ヶ月間お酒を1滴も飲まないで過ごそう」キャンペーンが、トレンドになりつつある欧米です。

健康的な脳を保つためには、強度が中程度の身体活動と学習活動が決め手。

アポカルテノイドの蓄積量の改良により、生産者も消費者も喜べる、トマトを見つけることができるかもしれない。

健康の改善や長寿の為の身体活動は、座位1時間当たり3分間の中程度以上の運動の組み合わせが、ベスト。

健康的な植物性の食品を中心とした食生活は、COVID-19に感染するリスクが低く、たとえ感染しても重症化するリスクも低くなる。

日常食の精製された穀物＆加工肉＆デザート等を一握りのナッツに置き換えるだけで、体重の増加や肥満のリスクを減らすことができるようになります。

リンパ浮腫セラピスト養成講習会が、がん研有明病院リンパ浮腫治療室の主催で、2019年4月27日(土曜日)～5月6日(月曜日)の間に行われます。

ペットは飼い主に似る。ミシガン州立大学の研究で犬と飼い主は、性格の特徴を共有していることがわかりました。

握力が5kg 下がると、全ての死因死亡リスク(ハザード比)が20%上昇することが、わかりました。