健康・美容 TOPICS
健康、美容、ダイエット、食品等の「ちょっと気になる」「これは、いいな!」と思える情報を紹介しています。
理不尽だと思うことの多い昨今。
怒りのコントロールは、日常生活を円満に送る上で、とても大切。
紙に鉛筆で、思いっきり思っていることを書く。
これだけなのですが、気分が爽快になります。
な~んだこんなことにこだわっていたのか!
なんて自己反省も。
試してみて!?
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怒りのコントロールは、日常生活を円満に送る上で、とても大切。
紙に鉛筆で、思いっきり思っていることを書く。
これだけなのですが、気分が爽快になります。
な~んだこんなことにこだわっていたのか!
なんて自己反省も。
試してみて!?