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思ったり早い、肉体の衰え。「2025年問題」は、気付いた者勝ち!
paraparabird
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09/25/2016
食べて良し、塗っても良し!必須脂肪酸のオイルで潤う。
歩け歩けで生活習慣病の予防と改善
若いときの捻挫が、生涯に与える怖~い影響
5kg 握力が低下するごとに、男性16%!女性20%!も全死因死亡リスクが上がる。
サルコペニア&フレイルのチェックは、握力測定で!
paraparabird
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11/04/2016
長生きの決め手は、意外な結果!
paraparabird
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09/10/2016
「オキシトシン」を増産して脳の疲れを癒す!
paraparabird
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11/08/2012
哺乳類のみが持っている「幸せホルモン」オキシトシン
paraparabird
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01/11/2013
夫婦一緒のエクササイズは健康効果が断然違う!
paraparabird
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03/31/2015
家庭料理が、育てる健康的な食生活
paraparabird
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02/28/2015
認知能力を高める一価不飽和脂肪酸:monounsaturated fatty acids(MUFAs)が欠かせない。
paraparabird
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09/20/2017
65歳を過ぎたら、チョコマカ動きが、死亡リスクを下げる。
paraparabird
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12/17/2017
「Trophy wife」(トロフィーワイフ)って、もはや神話?
paraparabird
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04/15/2016
認知症をかわす一手は、結婚!
paraparabird
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01/02/2018
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食習慣が違えど、死亡リスクのカギは、野菜と果物の摂取量の多さ!?
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