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思ったり早い、肉体の衰え。「2025年問題」は、気付いた者勝ち!
paraparabird
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09/25/2016
食べて良し、塗っても良し!必須脂肪酸のオイルで潤う。
歩け歩けで生活習慣病の予防と改善
若いときの捻挫が、生涯に与える怖~い影響
サルコペニア&フレイルのチェックは、握力測定で!
たったの60秒で45分と同じエクササイズ効果が得られる
paraparabird
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04/29/2016
ながらダイエットができる”NEAT” (非運動性熱産生:日常生活行動)とは?
toribird
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03/10/2022
若齢期の運動で左右される脳健康と代謝活動。決め手は、腸内細菌叢!?
paraparabird
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03/24/2016
ココロに必要なエクササイズは自分への問いかけ
paraparabird
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01/30/2013
アンチエイジングのためのサプリメントピクノジェノール、フラバンジェノール
paraparabird
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02/03/2012
ボケ予防はパソコンとエクササイズの組み合わせがベスト!
paraparabird
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05/03/2012
長生きのキーワードは気の若さ!?
paraparabird
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12/31/2014
骨粗鬆症のリスクはウンシュウ(温州)ミカンの摂取で低くなる!?
paraparabird
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12/25/2012
丹田(たんでん)を温めて代謝を促進
paraparabird
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11/30/2011
孤独の最大のクスリは、一人で過ごさないこと。
paraparabird
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11/15/2015
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