健康・美容 TOPICS
健康、美容、ダイエット、食品等の「ちょっと気になる」「これは、いいな!」と思える情報を紹介しています。
人のカラダは60~70%が水分です。
こまめに、コップ一杯の水を摂取しましょう。
寝起き&食事前&イライラしたら&入浴前後&睡眠前など。
美容にもストレスにも健康にも効果が期待できますよ~
侮ることなかれです!
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