リップの荒れの対策
- 食生活に気をつける
- 唇が乾いている時は、少量でも水分を摂取する。
- 何もつけない状態での、日焼けや冬場の乾燥や寒さに注意する。
- アレルギーを持った人に多いが、唇をなめる癖を止めるよう心掛ける。
- 化粧品類の見直し。
- クレンジングの時、口紅を完全に落とす。
リップケアに向く精油(アロマオイル)
ラベンダー、ゼラニウム、ローズ、ジャーマンカモマイル、ティートリー、ペパーミント、イランイラン、レモン、オレンジ
唇は鼻のすぐ下に位置していますので、個々に香りも重視して選択して下さい。
リップケアに向くベースオイル
ホホバ油、スィートアーモンド油
ホホバ油は天然のワックスなので、カバー・保護する意味でリップケアには最適です。
リップケアの方法
「マ・マ・マ」マッサージ
フェイシャル・マッサージに含めて行うとよいです。
- マッサージ・オイルは植物性のベースオイル10ml(さかずき一杯位)に、精油を、2~3滴落として混ぜ合わせて作ります。
- オイルを唇にのばしたら、指でポンポンと叩くように刺激を与えます。
- 次に、片側の口角(唇の端)に指で押さえて固定し、もう片方の手の指で押さえている反対側の口角に向かって、指をすべらせます。
- 同じく指で口角を押さえ、軽く唇をむすび、今度は上下に唇をブルブルさせるように、反対側の口角に向かってマッサージします。
- 最後に、唇をキュッととがらせたり、「マ・マ・マ」と大げさに口を動かして下さい。
リップバームの作り方
オリジナルのリップバーム(リップクリーム)を作ってみましょう。
- 材料:蜜ろう5g、ベースオイル20ml、精油3~5滴、容器
ベースオイルに、小麦胚芽油を加えると長持ちします。ハチミツを加えると尚よいです。
作り方
湯煎しながら蜜ろうを溶かし、ベースオイルを少しづつ加え、混ぜ合わせます。湯煎をやめ、やや固まりかけたところに、精油を落とし、さらに混ぜ合わせます。完全に固まってしまう前に、容器に移します。