ペパーミント(Peppermint)。親しみのある爽快感のある香りで多方面に応用できるエッセンシャルオイル。

ペパーミント (Peppermint)

ペパーミント

学名:Mentha Piperita
科名:シソ科
抽出する部分:葉
主要成分:メンソール,メントン

鋭く爽快感のある香りで、皆さんお馴染みのメンソールの代表的なものがペパーミントです。アロマテラピーを始めるにあたって、一番入りやすい、親しみのある香りといえるでしょう。

ハーブとしても多湿な日本では育てやすいので、ティーにしたり、飲み物やサラダなどに加えて、エッセンシャルオイル共々楽しんで下さい。

心の面ではこんなはたらきがあります。

  • 神経の疲労、うつ状態をやわらげる。
  • 怒った時、ヒステリーを起こした時、神経を鎮めてくれます。
  • 刺激性のある香りが、ショック状態の時、気付け薬の役目をします。

体の面ではこんなはたらきがあります。

  • 暑い時には冷却し、寒い時は温めるはたらきがあります。
  • 鼻づまりや咳などの呼吸器の不調に役立ちます。
  • 胃腸器官の不調や乗り物酔いに。
  • 冷却作用があるので、歯痛、頭痛、筋肉痛などをやわらげます。

美容の面ではこんなはたらきがあります。

  • ニキビ、吹き出物のある脂性肌や頭髪を美しく改善します。
  • 冷却作用がかゆみ、炎症、日焼けによるほてりをやわらげます。

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