サンダルウッド(Sandal Wood)。日本人に古くから親しまれてきた白檀。穏やかなエッセンシャルオイル。

サンダルウッド (Sandal Wood)

学名:Santalum album
科名:ビャクダン科
抽出する部分:木
主要成分:サンタロール

豊かで甘くウッディーでオリエンタルな香りのサンダルウッドは、日本では白檀(びゃくだん)と言い、古くから親しまれてきました。日本古来の香道では、香りをかぐことを「聞く」と表現します。「聞香（もんこう）療法」というものがあり、頭痛、体調不良、腰痛、等の人に対し、枕の下やよく使うバッグのなか等に香を入れて症状をやわらげたりすることが行われているそうです。日本版のアロマテラピーですね。

心の面ではこんなはたらきがあります。

• リラックス効果があり、ストレスを和らげるはたらきがあります。
• 精油の中では最も揮発性が低く穏やかな効き目が長続きします。

体の面ではこんなはたらきがあります。

• 喉頭炎、喉の炎症による痛みに。
• 膀胱炎、尿路感染症に対して消毒殺菌作用で炎症を和らげるといわれています。

美容の面ではこんなはたらきがあります。

• 抗炎症作用、殺菌作用があるのでニキビ、吹き出物に。
• 乾燥肌の人のトリートメントに効果的とされています。

 アロマテラピーの楽しみ方
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