タイム (Thyme)

タイム

学名:Thyme linalool
科名:シソ科
抽出する部分:葉,花
主要成分:チモール,リナロール
カルバクロール

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スッキリと、元気になれそうな、ハーブらしい香り。タイムはかなり多くの種類がありますが、その中でもタイムリナロールは取り扱い易く、香りも馴染みやすいのでオススメです。

タイムは古代から香水としてや、その殺菌や防腐作用を利用して消毒や式典の清めとして使われてきました。今でも、肉や魚料理に多用されるハーブです。

心の面ではこんなはたらきがあります。

  • 記憶量や集中力を高めます。
  • 神経を強壮し、気分を高め、元気づけます。
  • 心を塞いでいる障害を取り除き、精神的な傷を癒します。

体の面ではこんなはたらきがあります。

  • 尿酸の排出や利尿作用があるといわれています。
  • 殺菌消毒作用がありますので、感染症による胃腸の不調や膀胱炎などに。

美容の面ではこんなはたらきがあります。

  • フケや脱毛の気になる方のトニック剤に適しています。

タイムは作用の強い精油の一つですので、長期間や大量に使用しないこと。
高血圧、妊娠中の方は、使用しないこと。

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